4 ideas divertidas para tus reuniones con amigos
Los amigos son la familia que elegimos, pero puede ser difícil buscar tiempo para compartir juntos. Prueba estas 4 ideas divertidas de reuniones con amigos para crear recuerdos inolvidables.
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Crear un plan de comidas saludables puede ser difícil. Apegarte a uno es aún más difícil. Pero es una parte esencial para alcanzar tus metas. Afortunadamente, tenemos 3 consejos para ayudarte a seguirlo.
¿Cómo se siente tu piel durante los meses de invierno? Picazón, sequedad y escamas: esta rutina de cuidado de la piel en invierno mantendrá tu piel radiante durante las festividades.
¿Puedes creer que ya es esa época del año? La época más maravillosa (y deliciosa) del año. Si planeas organizar grandes cenas familiares este año (o incluso si no lo haces), hemos seleccionado tres recetas nutritivas notables, cada una de ellas de Caldo de Hueso con Colágeno como ingrediente principal.
¿Sabías que el colágeno es la proteína más abundante en tu organismo? No tenía ni idea. Desde que lo supe, aprendí que no es solo un producto de belleza que ayuda a eliminar las líneas [...]
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Los padres se preocupan por todo tipo de razones, pero una de las más comunes es la comida. Te damos tres formas fáciles de incorporar más proteínas en las dietas de tus hijos.
Tener una rutina para la mañana y la noche es parte esencial de aprovechar al máximo tu día. Prueba estas 6 prácticas para mejorar tu salud y bienestar diariamente.
Escuchas mucho este tema prácticamente en todas partes y lo promueven tanto celebridades y, bueno, tal vez incluso tu mamá. Pero, ¿meditar es realmente la clave de la felicidad? ¿Qué pasa si no tienes tiempo? [...]