Style de vie
3 façons de célébrer vos proches, votre douce moitié et vous-même à la Saint-Valentin
Des roses rouges et des bonbons. C’est ainsi que l’on célébrait la Saint-Valentin auparavant. Même s’il n’y a rien de mal avec la romance à l’eau de rose lors de [...]
Pourquoi la santé cardiovasculaire me touche-t-elle?
Pour l’amour de février Amor… Amour… Liebe… Liefde… peu importe dans quelle langue on le dit, L’AMOUR, c’est L’AMOUR. La Saint-Valentin ne dure peut-être qu’une journée, mais tout le mois [...]
La famille Doran perd 300 livres ensemble
Avez-vous déjà essayé de perdre du poids pour de bon, puis après avoir atteint un plateau qui a arrêté votre élan, regagné tout le poids perdu (voire plus)? Ne vous [...]
Cinq raisons pour lesquelles on adore nos trousses pour la perte de poids
Parmi l’abondance d’informations circulant sur la nutrition et la santé, celles qui concernent la perte de poids sont probablement les plus déroutantes. D’un côté, on retrouve le conseil simpliste de [...]
Faites participer toute votre famille pendant les Fêtes
C’est vraiment magique de célébrer les Fêtes avec les enfants. Sérieusement, c’est difficile de ne pas ressentir toute la joie des Fêtes quand on vit avec des enfants, surtout lorsqu’ils [...]
Que diriez-vous d’une recette festive et nourrissante?
La santé est un cadeau qui n’a pas fini de faire plaisir! Cette année, vous trouverez dans notre Guide de cadeaux santé des surprises saines à offrir. La cachette secrète [...]
Vous avez un petit creux? Les collations riches en protéines sont la clé!
Je ne sais pas pour vous, mais les collations sont un rituel pour moi. J’en prends tous les jours, habituellement vers la même heure, et si je rate l’occasion d’apaiser [...]
Les 9 meilleurs outils pour élever votre entreprise cet hiver
Prêt, pas prêt, le temps des Fêtes arrive! Pendant que vous chantez des chansons de Noël en route pour acheter des lumières pour votre sapin, que vous veillez tard le [...]
Trois façons d’améliorer votre santé immunitaire durant la période des Fêtes
C’est l’une des petites ironies cruelles de la nature : les Fêtes tombent pendant l’une des périodes les plus difficiles pour la santé immunitaire. Quelle tristesse de devoir rater des [...]