5 formas de reforzar tu sistema inmunológico durante las festividades
Refuerza tu sistema inmunológico con nuestros 5 consejos de salud para el invierno. ¡Felices (y saludables) fiestas!
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¿Sabías que tu salud puede cambiar con las estaciones? Te mostramos cuatro formas de mantenerte saludable y eludir la gripe durante el cambio de verano a otoño.
Si te has hartado de escuchar "los cuerpos de verano se hacen en invierno", créeme, estoy contigo. Ayuda a tu cuerpo de un año con estos 3 hábitos saludables.
Seamos sinceros. El café es algo maravilloso: es reconfortante, delicioso y nos brinda la energía que necesitamos para sobrevivir durante el día. Pero, con demasiada frecuencia, nos encontramos bebiendo demasiado café. No me malinterpretes, está [...]