Ya casi llega el verano y el aire libre grita tu nombre. Probablemente has estado trabajando duro en el gimnasio y en la cocina durante meses preparando tu cuerpo para la temporada de verano, pero ¿qué pasa con tu piel?

La mayoría de nosotros usamos protector solar y eso es bueno, pero hay otros factores en juego que pueden causar estragos en tu piel. Aparte de los rayos nocivos del sol, el calor abrasador, la contaminación y la humedad trabajan en contra del órgano más grande de tu cuerpo. Mantén tu piel feliz y saludable este verano con estos simples consejos.

Protege tu piel, por dentro y por fuera

Hay algunos elementos clave que debes recordar cuando proteges tu piel de los rayos nocivos del sol:

  • Usa un protector solar de amplio espectro de calidad que te proteja contra la radiación UVA y UVB. Elige un protector solar de 15 a 30 SPF o superior y vuelve a aplicarlo cada dos horas, o cada hora si estás nadando.
  • Limita tu exposición al sol entre las 10 a.m. y las 4 p.m. Es cuando los rayos del sol son más intensos.
  • Usa ropa que te proteja del sol. Ponte glamorosa en la playa con un sombrero de ala ancha que sea lo suficientemente grande como para brindarle protección solar a tu cuero cabelludo y orejas, donde la mayoría de nosotros olvidamos aplicarnos protector solar. Añádele una vestido playero de colores brillantes y unas gafas de sol de gran tamaño con filtros UV, y estarás a la moda con tu propia sombra

 

El secreto para la protección de la piel

¿Sabías que tienes tu propia arma secreta para hacer que estas estrategias sean aún más efectivas? ¿Adivina qué es? (¡Sin hacer trampa!)

¡Es tu dieta! Si incorporas una dieta saludable a tu régimen diario y la complementas con nutrientes clave como omega-3, vitamina E y betacaroteno, todos en el contenido de Complete Essentials™ Paquete Diario, puedes cuidar aún más tu piel protegiéndola contra los efectos del estrés oxidativo.†

Mantente hidratado con H2O

Los días más largos y las temperaturas más cálidas significan que pasas más tiempo al aire libre haciendo cosas como jardinería, natación o senderismo. Vas a sudar y a tener sed. Para asegurarte de estar maximizando tu hidratación y reponiendo nutrientes, agrega AMPED™ Hydrate a tu agua.

Mantenerte hidratado permite que tu cuerpo se enfríe y ayuda a la desintoxicación. Además, te encantará el aspecto fresco y la sensación en tu piel cuando te hagas el mejor amigo de tu H2O.

Limpia, humecta, repite

Para mantener esa luminosidad de verano saludable durante toda la temporada y evitar la aparición de manchas, deberás tener una rutina diaria de limpieza e hidratación. Cuidado con los limpiadores que tienen irritantes o fragancias fuertes. Pueden quitarle a tu piel sus aceites naturales, dejándola seca y escamosa. El Limpiador Purificante Rejuvity® elimina la grasa y las impurezas, dejando tu piel con un equilibrio entre apariencia y bienestar.

Ten en cuenta que lo que te hidrata en el invierno podría no funcionar tan bien en el verano. Si notas resequedad en algunas áreas de tu piel, mientras que otras áreas, como tu zona T, están grasosas, solo humecta las partes resecas por la noche. La Crema Renovadora Nocturna Rejuvity nutre tu piel con ingredientes como la calmante jojoba, ¡perfecta para después de un largo día en la playa!

¿Quieres un consejo secreto para minimizar imperfecciones y brotes de acné? Utiliza un tonificador después de la limpieza. Un tonificador sin alcohol como el Tonificador Hidratante Rejuvity puede eliminar cualquier maquillaje, aceite o impureza adicional sin irritar la piel.

Ahora tienes tu piel preparada y lista para el verano. Arena, surf y sol, ¡allá vamos!

†Esta declaración no ha sido evaluada por la Administración de Medicamentos y Alimentos (FDA). Este producto no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.