La famille Doran perd 300 livres ensemble
Avez-vous déjà essayé de perdre du poids pour de bon, puis après avoir atteint un plateau qui a arrêté votre élan, regagné tout le poids perdu (voire plus)? Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas [...]
Cinq raisons pour lesquelles on adore nos trousses pour la perte de poids
Parmi l’abondance d’informations circulant sur la nutrition et la santé, celles qui concernent la perte de poids sont probablement les plus déroutantes. D’un côté, on retrouve le conseil simpliste de « manger moins et bouger plus », [...]
Faites participer toute votre famille pendant les Fêtes
C’est vraiment magique de célébrer les Fêtes avec les enfants. Sérieusement, c’est difficile de ne pas ressentir toute la joie des Fêtes quand on vit avec des enfants, surtout lorsqu’ils chantent « Vive le vent » à [...]
Que diriez-vous d’une recette festive et nourrissante?
La santé est un cadeau qui n’a pas fini de faire plaisir! Cette année, vous trouverez dans notre Guide de cadeaux santé des surprises saines à offrir. La cachette secrète du père Noël Le mélange [...]
Vous avez un petit creux? Les collations riches en protéines sont la clé!
Je ne sais pas pour vous, mais les collations sont un rituel pour moi. J’en prends tous les jours, habituellement vers la même heure, et si je rate l’occasion d’apaiser ma faim pendant la journée, [...]
Les 9 meilleurs outils pour élever votre entreprise cet hiver
Prêt, pas prêt, le temps des Fêtes arrive! Pendant que vous chantez des chansons de Noël en route pour acheter des lumières pour votre sapin, que vous veillez tard le soir pour assembler les 100 pièces [...]
Trois façons d’améliorer votre santé immunitaire durant la période des Fêtes
C’est l’une des petites ironies cruelles de la nature : les Fêtes tombent pendant l’une des périodes les plus difficiles pour la santé immunitaire. Quelle tristesse de devoir rater des rencontres avec vos amis et [...]
Comment Mathieu a perdu 100 livres
On a peine à le croire aujourd’hui, mais il y a tout juste deux ans, Mathieu pesait 100 livres de plus. « Depuis environ l’âge de 20 ans, j’étais le champion mondial des patates de [...]
Le guide par excellence pour un mode de vie sain aux Fêtes
Soyons honnêtes : perdre du poids et conserver sa santé pendant les Fêtes peut être une tâche colossale. Rester concentré sur son entreprise peut être difficile aussi. Si votre période des Fêtes est comme la [...]
Le chemin de la réussite
Il y a 15 ans, Ernie De Minico a découvert le programme de 9 jours d’Isagenix, et ç’a été le coup de cœur au premier essai. L’entraîneur personnel de 47 ans a immédiatement adopté les [...]