Pourquoi trop de sucre ce n’est pas bon! Voici quatre façons de le réduire

By |2020-03-23T10:25:05-07:00février 19th, 2020|Tags: , , , , , , , , |

La plupart des Américains mangent trop de sucre, mais tous les sucres ne sont pas égaux. Vous pouvez réduire votre consommation de sucres ajoutés tout en conservant les sucres naturels dans le cadre d’une alimentation saine.

Quatre façons d’automatiser vos efforts pour améliorer votre santé et votre alimentation

By |2019-06-18T09:18:33-07:00mai 6th, 2019|Tags: , , , , |

Configurez-les, puis oubliez-les Connaissez-vous la règle des 80-20? Cette règle, également appelée principe de Pareto, suggère que 80 % des résultats proviennent de 20 % de travail. Vous avez peut-être souvent l’impression de toujours être à la [...]

Accepter votre corps tel qu’il est et prendre soin de vous peut vous aider à perdre du poids

By |2019-06-18T09:19:09-07:00avril 26th, 2019|Tags: , , , , , , , |

Vous voulez avoir un ventre plus plat? Vous êtes en quête d’une transformation? Vous voulez affiner votre taille, tonifier vos bras ou amincir vos cuisses? N’oubliez pas ceci : nous n’avons qu’un seul corps, et ce, [...]

Afficher les autres articles