Nos dicen que estamos viviendo momentos sin precedentes. Lo más probable es que tu enfoque actual sea sólo sobrevivir y pasar el día. Proteger a tu familia e incluso la enseñanza para tus hijos en la mesa de la cocina son tus principales prioridades.
Pero, recordemos que las mujeres siempre han sido innovadoras y creativas cuando se trata de resolver problemas. Así que, date un respiro y organiza un día de spa virtual para ti. Y claro, también puedes invitar a tus amigas.
Si combinas un poco de bricolaje, algunos productos de lujo y un poco del tan necesario “tiempo para ti” ¡te sorprenderás con los resultados que puedes obtener en 3 sencillos pasos!
Decide sobre tu estado de ánimo en el día del spa
¿Cómo quieres que sea tu día de spa? ¿Qué estilo quieres que tome? Decide si quieres invitar a tus amigas a unirse contigo usando una aplicación como Zoom o Facebook. Después de todo, uno de los fantásticos beneficios de tener un día de spa es la experiencia compartida con tu gente.
¿Quieres que tu día de spa sea alegre o súper relajante? Dependiendo de la respuesta, podrás elegir tu lista de reproducción musical perfecta. Esto también puede ayudarte a responder preguntas pidiendo a tus chicas que se unan contigo para disfrutar de algunas vibras virtuales.
De modo que, si lo que buscas es un momento a solas con un círculo de tambores de fondo o una noche de chicas con gran energía y música electrónica dándote el impulso que necesitas, estarás lista.
Elige los ingredientes de tu bricolaje
Nota: Antes de usar y crear un tratamiento de bricolaje, asegúrate de no tener alergias o intolerancias a los ingredientes.
Da un paseo por tu cocina y echa un vistazo a tu nevera para ver algunos productos comunes. Cuando estaba en la escuela secundaria, encontré un libro que probablemente perteneció a mi madre o abuela de los años 60 titulado “La naturaleza nos cuida” o algo así. En su contenido, encontré numerosos ingredientes que puedes hallar en tu despensa o refrigerador.
No sabía que tenía los ingredientes necesarios para un perfecto día de spa de bricolaje escondidos en la cocina de mis padres. Es probable que tú también los tengas.
Mascarilla facial de avena y miel
- Cocina un poco de avena con leche como si fuera para comer y consigue un poco de miel natural.
- Aplica una capa de miel, y luego la avena sobre ella.
- Relájate durante 15 minutos y lávate con una toalla caliente.
- ¡Disfruta los aminoácidos curativos de la avena y las propiedades de limpieza natural de la miel!
Mascarilla de fresa triturada
- Tritura unas 3 o 4 fresas medianas-grandes con un tenedor
- Añade 1-3 cucharadas de miel
- (opcional): añade 1 cucharada de aceite (de almendra, de jojoba, de semilla de uva o de oliva extra-virgen) y 1 cucharadita de zumo de limón.
- Relájate mientras las fresas llenas de vitamina C y la miel antibacteriana tratan tu piel con una limpieza natural. El aceite y el zumo de limón le aportan un poco de hidratación a los rostros estresados. Lávate después de unos 15 minutos con agua tibia.
Exfoliación corporal en restos del café
- Después de hacer el café de la mañana, recoge los restos y ponlos en un tazón.
- Agrega el aceite de coco caliente a los restos de tu café y mezcla hasta que la preparación sea homogénea.
- Frota sobre tu cuerpo incluyendo tus piernas y brazos.
- Relájate mientras charlas con tu grupo de amigas en Zoom durante unos 30 minutos.
Algunos estudios han demostrado que el café podría mejorar la apariencia de la celulitis (después de unas 12 semanas de tratamiento).
Pero los residuos del café son excelentes para deshacerse de las células muertas de la piel, y el olor del café es realmente revitalizador.
Lavado del pelo con alcohol
- Coge una cerveza que se haya estropeado (tal vez dejada abierta desde la noche anterior)
- Después de lavarte el pelo con tu champú favorito, toma esa cerveza y masajea tu cuero cabelludo.
- Enjuaga tu pelo, y luego sécalo. Puedes notar que tu pelo es un poco más brillante debido al sílice de los lúpulos. Si tienes un cuero cabelludo grasiento, puedes ver alguna mejora también en este aspecto.
- Siéntete libre de experimentar con el vinagre de sidra de manzana y el yogur. Se sabe que ambos ingredientes ayudan a fortalecer el pelo y a añadirle algo de brillo.
Incorpora tus pequeños lujos
¡No olvides que también es importante darse gusto con productos de lujo! (Y por supuesto, probablemente te ayuden con los resultados de tu bricolaje). Los productos, especialmente de la línea de Cuidado de la Piel Rejuvity de Isagenix, ayudarán a darle un refuerzo a tu piel y a proporcionar un cuidado sinérgico.
Usa algunos aceites esenciales para relajarte y hacer que tu spa en casa se llene con los aromas limpios, frescos y relajantes. ¡Un difusor mantendrá la vibración fluyendo todo el día o la noche!
¿Lista para un lujoso bocadillo? Nuestros IsaDelight Súper-Chocolate te darán el refuerzo de té verde y permitirán que disfrutes libre de culpa.
No olvides el mejor lujo de todos: estar a puerta cerrada. Los niños pueden pasar tiempo viendo la pantalla mientras tú disfrutas tiempo exclusivo para “ti”. Te lo has ganado.
