Las Barras de Proteína AMPED™ han surgido como la PMV (proteína más valiosa) dentro de nuestra línea de rendimiento deportivo. Desde su debut, se han convertido en un pilar de apoyo entre los Clientes que buscan mejorar su rendimiento. No importa dónde te encuentres dentro del espectro del buen estado físico, puedes beneficiarte de la nutrición que contienen estas superiores barras de proteína. Además de los entusiastas del deporte y del buen estado físico, los competidores y atletas profesionales o élite también pueden beneficiarse del uso de las Barras de Proteína AMPED.

Pero si miramos más allá de la proteína… hay algunos atributos relevantes en las Barras de Proteína AMPED que las diferencian de las otras barras de proteína…

Analicémoslos

¿Alguna vez has echado un vistazo a la etiqueta de las Barras de Proteína AMPED? En medio de todas esas palabras, números y tablas se encuentra información súper útil. Por ejemplo, la tabla nutricional indica que las Barras de Proteína AMPED contienen 13-14 gramos de fibra y 8-9 gramos de alcoholes de azúcar. * Pero, ¿qué significa eso cuando se trata de entrenamiento, acondicionamiento físico?

No todas las formas de carbohidratos tienen exactamente la misma función dentro del cuerpo, por lo tanto calcular los carbohidratos netos puede ayudarte a tener una idea de la cantidad de carbohidratos que contiene un alimento que puede influir en los niveles de glucosa en la sangre.* Esta estimación puede ser especialmente útil para las personas que tengan objetivos nutricionales específicos. Los atletas, por ejemplo, que utilizan las Barras de Proteína AMPED, pueden tener un objetivo de un cierto rango de macronutrientes para carbohidratos, grasas y proteínas, dependiendo del tipo e intensidad de los entrenamientos en su programa de entrenamiento establecido. El cálculo de los carbohidratos netos a su vez puede ayudar a los atletas que utilizan las Barras de Proteína AMPED a cumplir sus metas.*

Algunos carbohidratos como la fibra y los alcoholes de azúcar no tienen las mismas funciones nutricionales que otros carbohidratos como el azúcar y el almidón.* Si tienes objetivos nutricionales específicos o simplemente quieres hacer un seguimiento de la cantidad de tu ingesta de carbohidratos, el cálculo de carbohidratos netos puede ayudarte a identificar la cantidad de carbohidratos que tendrá el mayor impacto en tus objetivos de estado físico deseados.*

Hay una ecuación simple que puedes utilizar para determinar el número de carbohidratos netos en un alimento mirando la tabla nutricional de la etiqueta. Los carbohidratos netos específicamente se calculan restando los gramos de fibra y alcoholes de azúcar en un alimento de los gramos de carbohidrato total como se muestra a continuación:*

Carbohidratos Totales – Fibra – Alcoholes de Azúcar = Carbohidratos Netos*

Nota Dulce sobre el Alcohol de Azúcar

Los alcoholes de azúcar simplemente proporcionan una alternativa a otras fuentes de azúcar. Estos compuestos se encuentran naturalmente en varias frutas y proporcionan alrededor de la mitad de las calorías por gramo de azúcar de mesa regular. Debido a que no tienen el mismo efecto en el cuerpo que el azúcar (tradicional) o el almidón, los alcoholes de azúcar también se restan del carbohidrato total al calcular los carbohidratos netos.* Al contener sólo 8-9 gramos de alcohol de azúcar,* las Barras de Proteína AMPED ofrecen una alternativa con alta proteína para dar combustible a tu rendimiento o entrenamientos de resistencia. Los alcoholes de azúcar contribuyen al sabor ligeramente dulce experimentado al probar una Barra de Proteína AMPED, ya que pueden activar las mismas papilas gustativas en la boca que el azúcar (tradicional).

Estas barras se crearon con un propósito nutricional distinto desde los carbohidratos netos hasta el alcohol de azúcar.* Se hicieron para saber y hacer bien. Si no has incorporado estas barras en tu rutina de salud y bienestar, ¿qué mejor momento para empezar que ahora? ¡Aumenta tu entrenamiento y tu salud con la ayuda de las Barras de Proteína AMPED!

 

*Las declaraciones hechas sobre los valores netos de carbohidratos y alcohol de azúcar se aplican únicamente a las barras AMPED de los Estados Unidos. La glicerina no se considera un alcohol de azúcar en Canadá. A la fecha de este artículo, las regulaciones canadienses no permiten declaraciones sobre los valores netos de carbohidratos.