Tanto suplementos como bebidas previas al entrenamiento y proteínas en polvo pueden sonar como cosas que solo los fisicoculturistas o profesionales del estado físico necesitan… al menos, así es como me sentí durante mucho tiempo. Pero la verdad es que cualquier persona que haga ejercicio y mueva su cuerpo puede beneficiarse con los suplementos antes, durante y después del entrenamiento. Solo tienes que saber dónde comenzar.
Si el usar suplementos te parece intimidante, o si solo quieres saber qué son, qué hacen y por qué los necesitas, a continuación te hacemos un desglose.
4 suplementos importantes para el entrenamiento y sus beneficios
AMPED Nitro
Qué hace: Como suplemento previo al entrenamiento, AMPED™ Nitro es la pequeña charla que tu mente y tu cuerpo necesitan antes de ponerlos a trabajar. Te aporta energía, fuerza y concentración para un ejercicio óptimo y puedas seguir fortaleciéndote por más tiempo y alcanzar tus metas de estado físico.†
Quiénes pueden beneficiarse: ¡Todos! Si quieres tener un entrenamiento fantástico, caminar más lejos que antes o ser el jugador más valioso en tu partido de baloncesto, Nitro puede darle a tu organismo lo que necesita para seguir adelante.
AMPED BCAA Plus
Qué hace: Considera AMPED BCAA Plus como el mejor amigo leal que necesita tu entrenamiento, el que te impulsará más y te ayudará a disfrutar tu camino activo. Con tres aminoácidos de cadena ramificada, leucina, isoleucina y valina, BCAA Plus estimula la síntesis de proteínas musculares (SPM) y les da energía a los músculos durante un entrenamiento. Esta mezcla, junto con L-carnitina y L-glutamina, favorecen tu actividad ayudando a tu organismo a quemar grasa, mantener los niveles de energía y retrasar la fatiga para aumentar el rendimiento.†
Quiénes pueden beneficiarse: ¡Todos! Ya sea que vayas a correr, nadar o saltar en el trampolín con tus hijos, BCAA Plus te mantendrá con energía y en la cima de tu juego.
Proteína AMPED™ Triple Acción
Qué hace: Proteína AMPED Triple Acción es el equipo que te rodea mientras pones todo en tu entrenamiento, esas personas que saben en qué momento las necesitas. La Proteína Triple Acción contiene no uno, sino tres tipos diferentes de proteínas que trabajan conjuntamente para darle a tu cuerpo la acción inmediata y sostenida de los aminoácidos. Si recuerdas bien tus clases de ciencias en la escuela secundaria, los aminoácidos son lo que tu cuerpo usa para construir y mantener el tejido muscular. En pocas palabras, son necesarios para la reparación y el crecimiento de tus músculos.
Quiénes pueden beneficiarse: ¡Todos! (¿Te das cuenta que hay una tendencia aquí?) Independientemente de lo que hagas o de tu edad, la Proteína Triple Acción te ayudará a lograr los resultados y el embarnecimiento para los que estás trabajando tanto.
AMPED Repair
Qué hace: Piensa en AMPED Repair como el entrenador que te recuerda por qué estás trabajando intensamente y no te dejará ir sin tus estiramientos. Esta bebida para después del entrenamiento fue diseñada para prevenir esa sensación de súper dolor después de un entrenamiento intenso o nuevo llamado dolor muscular de inicio retardado, o DOMS para abreviar. Ya sabes, ¿ese dolor que puede hacer que nunca quieras volver al gimnasio? Con Repair, no tendrás que sentirte así. Está aquí para aprovechar al máximo el momento crucial después de tu entrenamiento con el uso de ingredientes limpios y naturales para reconstruir los músculos, mejorar la recuperación y favorecer una mejor salud de las articulaciones.†
Quiénes pueden beneficiarse: Repítelo conmigo… ¡todos! Si deseas mejorar tu recuperación y prevenir el dolor corporal después de la primera vez que intentes una clase de karate, de yoga especialmente intensa o una larga ronda de golf con la familia, Repair es para ti.†
Mira, realmente hay un suplemento para ti, incluso si eres nuevo en el entrenamiento. ¡Prueba uno de ellos!
†Estas declaraciones no han sido evaluadas por la Administración de Medicamentos y Alimentos (FDA, por sus siglas en inglés). Estos productos no pretenden diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad.
