Se réveiller. Nourrir bébé. Vérifier sa couche. Le bercer pour l’endormir. Le remettre dans sa couchette (en faisant bien attention DE NE PAS LE RÉVEILLER). Aller à la toilette. Prendre quelques gorgées d’eau. Se recoucher [...]
Certaines personnes appellent le grignotage de fin de soirée la collation de minuit, d’autres la surnomment la fringale nocturne. Peu importe le nom que vous lui donnez, la plupart des gens aiment bien grignoter en [...]
Que vous alliez dans les montagnes ou à la plage, vous pourriez céder à la tentation du côté de l'alimentation pendant vos vacances d’été. Comment faire en sorte que votre travail assidu en cuisine ne [...]
Vous êtes-vous déjà demandé ce qui se passe dans votre corps quand vous allez au gymnase? Il y a bien sûr les symptômes physiques de l’exercice : une transpiration abondante, un rythme cardiaque accéléré, une augmentation [...]
Vous avez entendu parler des huiles essentielles et vous savez donc combien elles sont bénéfiques. Vous avez même fait vos premiers pas pour profiter de tous les bienfaits de l’aromathérapie en commandant votre première trousse. [...]
Configurez-les, puis oubliez-les Connaissez-vous la règle des 80-20? Cette règle, également appelée principe de Pareto, suggère que 80 % des résultats proviennent de 20 % de travail. Vous avez peut-être souvent l’impression de toujours être à la [...]
Vous voulez avoir un ventre plus plat? Vous êtes en quête d’une transformation? Vous voulez affiner votre taille, tonifier vos bras ou amincir vos cuisses? N’oubliez pas ceci : nous n’avons qu’un seul corps, et ce, [...]
Lorsque je vais dans un marché fermier, on dirait que je remonte dans le temps. Mes grands-parents et mes parents étaient fermiers, et je garde de précieux souvenirs des moments où je les aidais à [...]
Lors de la Célébration du Canada 2019, nous avons fièrement annoncé que l’Isagenix Legacy Foundation a officiellement pris de l’expansion au Canada. L’Isagenix Legacy Foundation, lancée aux États-Unis en 2018, a pour mission de créer un [...]
