Si se trata de llevar una vida saludable, demasiada información solo hace más complicado comenzar tu camino. Para obtener respuestas realistas, le preguntamos a la experta en estado físico Kayla Johnson.
Cuando Eric concluyó su última competencia universitaria de natación tras una década de practicar natación competitiva, no tenía idea de lo diferente que sería su vida sin la natación. En cuatro meses, subió 25 [...]
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El año pasado, más de 46,000 personas terminaron el Reto IsaBody®. A principios de este año, anunciamos que Canadá iba a tener por primera vez su propio Reto IsaBody. Podrías pensar que esto es suficiente [...]
