Nos dicen que estamos viviendo momentos sin precedentes. Lo más probable es que tu enfoque actual sea sólo sobrevivir y pasar el día. Proteger a tu familia e incluso la enseñanza para tus hijos en la mesa de la cocina son tus principales prioridades.
Probé un tipo de meditación fácil por 30 días. Esto fue lo que sucedió.
Escuchas mucho este tema prácticamente en todas partes y lo promueven tanto celebridades y, bueno, tal vez incluso tu mamá. Pero, ¿meditar es realmente la clave de la felicidad? ¿Qué pasa si no tienes tiempo? [...]
El mito poco realista de conciliar la vida laboral y la vida personal
Hoy, 22 de septiembre, es el Día de la Mujer de Negocios Estadounidense. Pero tengo que decir esto: En realidad todos los días son el Día de la Mujer de Negocios. Si la canción “Run [...]
No estoy listo para hacer ejercicio
... y otras mentiras que nos decimos sobre los suplementos, nuestro camino de pérdida de peso y cómo eso nos afecta para hacer un cambio. No has completado tu camino de pérdida de peso, ¿cierto? [...]