Se acerca el verano

Te guste o no, el verano está por llegar. Por lo general, a los habitantes del desierto de Arizona nos aterroriza porque esto significa calor con temperaturas de tres dígitos en el futuro cercano. Pero, no te sientas tan mal por nosotros porque hay muchas cosas divertidas que nos distraen de los rayos del sol, ¡y vamos a compartir contigo nuestras top cinco actividades para el verano!

1. Comienza un diario

Escribir un diario es excelente para documentar todas tus aventuras de verano; no solo es catártico, también te obliga a hacer a un lado tus dispositivos y tomar el bolígrafo. En este tiempo sin dispositivos electrónicos involucra y ocupa a tus hijos si te preocupa que puedan sentir esos infames momentos de “¡aburrimiento!”

Planeo hacer de esto una tradición para mí y para mis hijos, porque dentro de unos años, tendremos multitud de cuadernos para recordar los veranos anteriores.

2. Visita un mercado de agricultores

¿Qué mejor forma de comenzar tu día de verano que en un mercado local de agricultores? Si quieres conseguir los mejores productos, es mejor llegar tan pronto como los abran. La mayoría ofrece una amplia variedad de frutas y verduras recién cosechadas, productos horneados y flores, por lo que hay algo para todos. Te sentirás bien visitándolos y apoyando a los agricultores locales de tu comunidad con compras pequeñas. Si planeas salir a caminar este verano, hemos recopilado una lista de nuestros mercados de agricultores favoritos en los EE. UU.

3. Haz ejercicio

El verano es un momento ideal para hacer ejercicio, ya que la naturaleza es el gimnasio más grande que existe y el clima generalmente es agradable. Si prefieres caminar, correr, andar en bicicleta, hacer yoga o jugar fútbol, todas estas actividades se pueden disfrutar al aire libre. El ejercicio no tiene por qué ser aburrido, así que asegúrate de usar los tres meses de verano para mejorar tus entrenamientos y mantenerte activo.

4. Ofrécete como voluntario

No hay mejor sensación que dedicar tu tiempo a algo más grande que tú mismo, por eso el voluntariado es una forma poderosa de pasar tu verano. Ya sea que tengas mucho o solo un poco de tiempo para dedicarte este verano al voluntariado, la recompensa seguramente será más grande de lo que puedas imaginarte.

Déjate inspirar por las fabulosas organizaciones con las que se ha asociado recientemente la Fundación Legacy Isagenix —  o simplemente únete a su movimiento centrado en la nutrición y el apoyo para los niños menos favorecidos, la educación en bienestar para todos y la ayuda para las personas afectadas por desastres naturales.

5. Asiste a un evento con un amigo

¿Quieres salir con tus amigos este verano (viaje de mujeres o viaje de parejas), pero no estás seguro a dónde ir o cuándo hacerlo? Es posible que desees ponerte tus botas (adecuadas para caminar, por supuesto) y dirigirte este verano a Nashville para la Celebración Global 2019. Este destino te hará sentir esperanzado, inspirado y renovado para afrontar tu futuro.

Cualquiera que sea tu plan para este verano, ¡asegúrate de que sea divertido y satisfactorio, y prepárate para crear recuerdos increíbles!